1
Заповнити форму та зареєструватись
2
Оплатити тренінг
3
Відвідати тренінг
4
Почати застосовувати рекомендації тренингу
Миролюбива взаємодія
Тренінг з екологічної комунікації
на основі методу ННК Маршала Розенберга
на основі методу ННК Маршала Розенберга
з Мариною Востровою
керівникам, HR-менеджерам, вчителям, психологам, тренерам,
батькам та всім-всім-всім, бажаючим спілкуватись без конфліктів
батькам та всім-всім-всім, бажаючим спілкуватись без конфліктів
Тренінг буде Вам корисний якщо Ви:
- Шукаєте порозуміння з іншими людьми і Вам важливі відносини - з коханими, дітьми, колегами, партнерами, клієнтами
- Хочете використовувати конфліктні ситуації як можливість побудови взаємозбагачуючих відносин
- Хочете ефективно справлятися з емоційно складними ситуаціями і такими почуттями, як гнів, злість, горе, депресія
- Хочете навчитися відстоювати свої інтереси і кордони, не погіршуючи відносин з оточуючими
«Пильне одне лише серце.
Найголовнішого очима не побачиш»
В результаті тренінгу Ви:
- Навчитесь встановлювати взаємозв'язок на основі довіри та порозуміння
- Дізнаєтесь, як можна сприймати критику та реагувати на неї
- Почнете краще розуміти себе та регулювати свій емоційний стан
- Будете легше справлятися з ситуаціями, коли на вас «тиснуть»
- Дізнаєтесь, як поводитись, зіткнувшись із гнівом та агресією
- Навчитесь говорити «НІ» та зберігати хороші відносини
- Дізнаєтесь, як використання методів арт-терапії, ННК і освітньої кінезіології впливають на розвиток емоційного інтелекту
- Отримаєте практичні інструменти для розвитку емоційного інтелекту у дітей та дорослих
Про тренінг:
2-денний тренінг з розвитку емоційного інтелекту (EQ) та емпатійного спілкування «МИРОЛЮБИВА ВЗАЄМОДІЯ» – це авторська розробка Марини Вострової, що базуються на методі Ненасильницької комунікації Маршалла Розенберга, арт-терапевтичних практиках, освітньої кінезіології та великого досвіду тренерської роботи та психологічного консультування. Познайомившись з методом ННК 12 років тому, Марина почала застосовувати його в своєму сімейному житті і професійній діяльності. Спостерігаючи приголомшливі результати від застосування методу ННК, народився окремий напрямок – тренінги з емпатійного спілкування «МИРОЛЮБИВА ВЗАЄМОДІЯ».
На 2-денному базовому тренінгу ми знайомимось та занурюємось в метод Ненасильницької комунікації за допомогою практик, відпрацьовуючи елементи цього методу.
«Якщо хочеш щоб світ змінився - стань цією зміною»
Про метод Ненасильницької комунікації:
Метод ННК заснований на мові і навичках спілкування, які підсилюють нашу здатність залишатись людьми в найважчих умовах.
ННК пропонує усвідомлювати те, як ми висловлюємо свої думки та слухаємо інших. Наші слова зі звичайного, автоматичного реагування перетворюються в усвідомлену мова, засновану на твердому розумінні того, які ми маємо відчуття, почуття та бажання. Ми починаємо висловлюватись щиро та ясно, відповідаючи оточуючим поважною та співчутливою увагою. При спілкуванні нам стають зрозумілими як свої власні, так і чужі найважливіші потреби. ННК вчить нас уважно та дбайливо визначати стиль поведінки і умови, які на нас впливають. Ми вчимося виявляти та чітко формулювати саме те, що нам необхідно в даній ситуації. Це просто, але дуже дієво!
Маршалл Розенберг, засновник методу Ненасильницької комунікації.
Відео про ННК:
Про скороминущість любові, і про те, як складно зрозуміти, що насправді ми хочемо від коханих
Про те, як впливає похвала та компліменти на відносини між людьми, а також як приймати подяку і дякувати щиро
Про зворотний зв'язок та його важливість у спілкуванні з дітьми та дорослими при підтриманні добрих взаємовідносин
Як проходить тренінг:
Previous
Next
Мало знати теорію, необхідно практикувати з однодумцями. І тоді життя буде змінюватися!
Відгуки учасників:
Read More
Про метод ненасильницької комунікації вперше почула років 5 тому. Потім були дві короткі зустрічі з міжнародними сертифікованими тренерами по ННК. Але настороженість до впровадження методу ННК в Київському ліцеї бізнесу залишалась. Адже ліцей ґрунтується на засадах миследіяльносної методології, має усталені традиції й організаційну культуру. А виявилося, ННК працює і в нас! 🎯
Два дні тренінгу з Мариною Востровою додали почуттів, усвідомлення потреб і сприяли появі нових сенсів як в професійному, так і особистому спілкуванні. 🙏👏❤ Це були два дні опанування мови серця, яка відкриває шлях до розуміння душі. Дякую, пані Марино, за провідництво і підтримку, за емоції і висновки. Спасибі, Олено Глуховська, за натхнення 😉 Вдячна вам, колеги, за відчуття наповненості й надії ❤🚀
Два дні тренінгу з Мариною Востровою додали почуттів, усвідомлення потреб і сприяли появі нових сенсів як в професійному, так і особистому спілкуванні. 🙏👏❤ Це були два дні опанування мови серця, яка відкриває шлях до розуміння душі. Дякую, пані Марино, за провідництво і підтримку, за емоції і висновки. Спасибі, Олено Глуховська, за натхнення 😉 Вдячна вам, колеги, за відчуття наповненості й надії ❤🚀
Read More
Як часто ви відчуваєте злість? почуття сорому чи вини? роздратування? обурення? образу? А чи знаєте, що насправді за цим ховається?
Так, великим відкриттям для мене стало усвідомлення того, що це все так звані «почуття-бульбашки», а «ховаються» за ними безпорадність, тривога, біль, самотність, розчарування.
Як часто ми діємо з «найкращими намірами», але керуючись своїми цінностями та потребами, не завжди враховуємо, що у іншої людини вони можуть бути і є іншими…
Знання таких простих «секретиків» - це лише перші кроки до формування звички Ненасильницької Комунікації і я надзвичайно вдячна пані Марині за чудову спробу показати нам зовсім інший спосіб комунікації на 2-денному тренінгу «Мова серця».
Ще одним дуже потужним інсайтом були «вушка шакала» і «вушка жирафи». І, як виявилось, уміння ними «слухати» і їх «чути» також є надзвичайно важливим.
Ще раз дякую…. І, до зустрічі !!!
Так, великим відкриттям для мене стало усвідомлення того, що це все так звані «почуття-бульбашки», а «ховаються» за ними безпорадність, тривога, біль, самотність, розчарування.
Як часто ми діємо з «найкращими намірами», але керуючись своїми цінностями та потребами, не завжди враховуємо, що у іншої людини вони можуть бути і є іншими…
Знання таких простих «секретиків» - це лише перші кроки до формування звички Ненасильницької Комунікації і я надзвичайно вдячна пані Марині за чудову спробу показати нам зовсім інший спосіб комунікації на 2-денному тренінгу «Мова серця».
Ще одним дуже потужним інсайтом були «вушка шакала» і «вушка жирафи». І, як виявилось, уміння ними «слухати» і їх «чути» також є надзвичайно важливим.
Ще раз дякую…. І, до зустрічі !!!
Read More
Вдячна Марині за не зосередженість виключно на ННК (ненасильницькій комунікації), а за розширення діапазону - за кінезіологію, за вправи, за домашні завдання. Воно все якось гармонійно сплелося і дійсно допомогло інтегрувати в життя емпатійное спілкування з собою і оточуючими. На заняттях була не "суха" теорія, а "живий" мікс, який допомагав проживати сердечні стосунки і в чомусь зробити їх частиною свого життя.
Read More
Я іншими очима стала дивитися на те, що відбувається на уроці конкретно зі мною і з дітьми. Дуже здорово, що в групі Марини, ми не тільки вивчали теорію та основи методу ненасильницького спілкування, а кожне заняття супроводжувалося дуже цінною та корисною інформацією з нейрофізіології, кінезіології, і найголовніше - це були практичні вправи та ігри, які можна застосовувати для роботи як з дітьми, так і з підлітками та дорослими. Після занять в групі, я йду в стані натхнення і наповненості, і з бажанням продовжувати відвідування наступної групи.
З нетерпінням чекаю початку роботи в новій групі. Ці зустрічі для мене - потужний гармонізатор, ракета-носій, що допомагає вийти на нові орбіти життя. Марина, Олександр, дякую вам за тепло серця. Дякую долі за нашу зустріч!
З нетерпінням чекаю початку роботи в новій групі. Ці зустрічі для мене - потужний гармонізатор, ракета-носій, що допомагає вийти на нові орбіти життя. Марина, Олександр, дякую вам за тепло серця. Дякую долі за нашу зустріч!
Read More
Хоч не на кожну зустріч вдавалося потрапити, але, завдяки заняттям, від поверхневості вже маючих знань додалося глибини. Змінилося сприйняття близької людини - з'явилося більше розуміння і прийняття того, що раніше дратувало. Буквально міліметрик. І для мене це важливо! Також зазначила таку зміна в собі, що коли працюєш з групами, відбувається переміщення від раціонального до серця - опа і є контакт! Потім знову в раціо - контроль включається. Але ось ці моменти, коли про контакт - вони багато чого варті, це прям до мурашок. Тому дуже дякую Марині, групі, що дозволили рідко, але бути з вами. І ще важливо, що коли в групі ділишся ти, коли діляться інші і ти знаходиш щось своє - для мене це було дуже корисно. Тому спасибі за відвертість!
Read More
Мариночко, дякую тобі, Саші і всій нашій такій дружній-прекрасній групі за теплоту, радість та задоволення від цих зимових чудесно-«жираф'ячих» зустрічей!! Стільки ресурсу в цьому контакті з групою отримано і стільки цінності від спілкування, що зараз зігріваюся спогадами! Взагалі, завдяки цим зустрічам - не помітила, що зима і холод були;) Обіймаю !! Йду з задоволенням:) Стільки задоволення тут отримано! Я саме з ним йду, залишаюся в контакті. Багато задоволень від вправ, які робили, від інтеграції всього, що отримали в результаті.
Read More
Марина Вострова, дуже вдячна за вашу безумовну, таку необхідну підтримку на шляху освоєння ННК. Ви мій маячок! Продовжуємо практикувати разом! ННК в моєму житті бути 🙂 Слово потреби постійно у мене в думках. З самоемпатіею стало краще 🙂 Спасибіще!
Read More
Дуже радію за те, що є ця група, що є інші групи, тому що тоді кількість усвідомлених дорослих в світі збільшується. І ще більше радію за те, що є можливість вчителям транслювати те, про що ми говорили, в дітей і при цьому НЕ ВИГОРАТИ, зберігати себе, не втрачати те, що зробило тебе Вчителем.
Read More
Дуже багато щедрості на заняттях - Марина відкрито ділилася як практичними вправами так і знаннями. Для мене це важливо! Є відчуття, що закінчився ще один етап. Кожен день в групі був ніби як і про ННК (дуже багато), але в той саме час і про емпатію та більш глибокі речі.
Read More
Я вдячна всім учасникам і Марині - мені було дуже комфортно. На кожне заняття я готувалася - і всі на роботі вже знали, що у мене заняття, і чоловік в цей день «Головний по дітях»:) Мені буде не вистачати цих зустрічей.
Previous
Next
Натискайте на кнопку «Реєстрація», вносьте свої дані в форму реєстрації
та приходьте на 2-денний тренінг з екологічної комунікації
«МИРОЛЮБИВА ВЗАЄМОДІЯ»
з Мариною Востровою
Ведуча тренінгу:
Марина Вострова
Арт-коуч, психотерапевтичний кінезіолог, психологиня, яка вірить в цілющу силу мистецтва і творчу природу людини, авторка та ведуча тренінгових програм по налаштуванню гармонійних відносин, тренер з розвитку емоційного інтелекту, сертифікований інструктор-консультант Інституту Регенерації Людини (INSTITÚT REGENERÁCIE CLOVEKA, Словаччина).
За плечима у Марини більше 30 тренінгових днів з міжнародними сертифікованими тренерами з ненасильницької комунікації.
Марина має більше 10 років досвіду психологічного консультування та тренінгової роботи, більше 20 років знаходиться в щасливому шлюбі і виховує трьох дітей. Психолог освітніх проектів «Інтегральне лідерство в освіті» та «Соціальна інтеграція через розвиток емоційного інтелекту і придбання навичок миротворчості в школах на сході України»!
Лишилось всього чотири кроки
до покращення Ваших відносин
Вартість
Рання оплата
(за 10 днів до тренінгу)
3 600
₴
-
2 тренінгових дні
-
з 10:00 по 17:00
Попередня реєстрація
Освітянам знижка - 30%
Рекомендовано
Час та місце проведення занять
Тренінг проходить 2 дні з 10:00 по 17:00
Можливе замовлення спеціальних тренінгів для колективу вашої организації у вашому місці!